雙胞胎孕婦的正確睡姿

懷上雙胞胎是一件非常幸福的事情。這樣一下子就可以擁有兩個(gè)寶寶。所以雙胞胎孕婦應(yīng)該受到更多的關(guān)注和關(guān)懷。在平時(shí)的營養(yǎng)中一定要飲食均衡，還要多補(bǔ)充葉酸，同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，不能干重活及重物，并且要定期的體檢，當(dāng)然雙胞胎孕婦的正確睡姿也是孕婦非常關(guān)注的事情，那么雙胞胎孕婦正確睡姿是怎樣的呢，接下來我們就了解一下。

因?yàn)闇?zhǔn)媽媽懷的是雙胞胎，所以比一般的媽媽肚子都會(huì)稍微大一些，而且胎兒對(duì)媽媽的各個(gè)器官的壓迫感，也會(huì)比其他的媽媽感覺更要強(qiáng)烈，所以更要選擇合適的睡姿，當(dāng)然平躺的仰臥和右側(cè)臥都是對(duì)雙胞胎媽媽不好的，這樣的睡姿都有可能導(dǎo)致胎兒供血不足，甚至?xí)＜暗皆袐D生命危險(xiǎn)。這兩種睡姿還有可能引起孕婦的腿部浮腫。

雙胞胎媽媽最好采用左側(cè)臥睡覺方式，因?yàn)檫@樣的方式可以預(yù)防以上這些危險(xiǎn)的發(fā)生，而且左側(cè)臥睡，能夠有利于寶寶呼吸順暢，攝取更多的營養(yǎng)，如果平時(shí)怕自己在睡著的時(shí)候，不能很好的采取這種左側(cè)臥，可以在腰部的地方墊個(gè)抱枕，這樣就可以保證自己可以向左側(cè)臥睡。