游泳是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),很多人都會(huì)選擇游泳,但外面游泳池的水不能確定是否是干凈的,如果游泳前,預(yù)防措施不足,臟水進(jìn)入耳內(nèi),就很容易對(duì)耳朵造成傷害。那么,在游泳前,應(yīng)該注意什么?
1. 游泳前做好檢查。取出外耳道的耵聹,否則耵聹觸水膨脹后容易引起疼痛發(fā)炎。患中耳炎的病患,必須經(jīng)過(guò)同意后才能游泳。
2. 游泳前可用蘸有凡士林的脫脂棉塞緊外耳道。
3. 沒(méi)有技巧的人最好不要隨便跳水,跳水姿勢(shì)不當(dāng)和缺乏跳水方法的人,很容易受傷。跳水的瞬間,耳朵受到水的沖擊,容易發(fā)生鼓膜外傷。
4. 嬰兒游泳時(shí),必須有專人監(jiān)護(hù)。出生10天內(nèi)的新生兒臍部必須貼防水貼,選擇合適的游泳圈,新生兒戴好泳圈后,需檢查保險(xiǎn)粘貼是否粘牢,然后逐漸緩慢下水。游泳后取下臍部的防水貼,給臍部消毒,并用護(hù)臍帶包好,迅速擦干身上的水劑,注意保暖。注意,游泳時(shí)間最好在1小時(shí)以內(nèi),不要太久。