孕婦吃小番茄的食譜推薦

小番茄能讓孕婦變得更美，幫助孕婦及時(shí)有效地清除身體的垃圾，達(dá)到真正的健康。下面就來(lái)介紹孕婦吃小番茄的食譜推薦。

番茄蛋黃

材料：熟蛋黃1個(gè)，蛋黃醬50克，小番茄30克，酸黃瓜20克，餅干適量。

做法：

1、將煮熟的蛋黃壓碎，加入蛋黃醬攪打均勻，然后放在餅干上。

2、將小番茄切成片，黃瓜切成黃瓜片，可放在蛋黃上做裝飾。

番茄土豆

材料：土豆150克，小西紅柿100克，洋蔥，青椒各50克。油750ml(約50克)，1湯匙番茄醬，糖，醋1/2大湯匙，鹽1/3茶匙，淀粉量。

做法：

1、將去皮的土豆洗凈，切成1厘米厚的半圓形圓坨，油入鍋至七成熱，加入土豆炸至金黃色撈出，瀝油備用。小番茄，洋蔥，青椒切片備用。

2、炒鍋加熱后，加入適量的油，加入番茄醬，糖，醋，鹽，加少許湯，炒出酸辣番茄醬汁，加入洋蔥，番茄片，薯片，青椒翻炒均勻，直至水淀粉變稠，控油，撈出裝盤

南瓜番茄湯

材料：小西紅柿300克，小南瓜，胡蘿卜各1個(gè)，富士蘋果一個(gè)，水800克，蜂蜜1湯匙。

做法：

1、南瓜去皮，蘋果去皮，胡蘿卜切成小塊備用。

2、南瓜胡蘿卜加足夠的水，煮沸鍋。

3、煮沸后，煨10分鐘。

4、加蘋果火煮沸。

5、加入小番茄，開大火煮沸，最后切換為小火煨10分鐘。