病毒性流感如何預(yù)防

在流感高發(fā)期，要做好預(yù)防，避免感染病毒而發(fā)病。目前，預(yù)防病毒性流感的方法有很多種。下面分享實用型的給大家，希望對大家有幫助。

1、保持良好的個人衛(wèi)生：日常不管多忙都要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤換衣服。每天穿完的衣服，要當(dāng)天清洗干凈，不要隔了幾天或者一周再洗。

2、保持室內(nèi)清潔：記得打掃家居衛(wèi)生，保持室內(nèi)干凈整潔。不然，室內(nèi)太臟，空氣污濁，空氣中含病毒，人也容易生病。

3、保持室內(nèi)空氣的流通：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮和流通。如果天冷，夜間冷，可以白天開窗。

4、打噴嚏時要掩住口鼻：在人流密集的地方，最好戴口罩。打噴嚏時記得掩住口鼻，避免空氣中飛沫過多。

5、按標(biāo)準(zhǔn)方法洗手：掌心對掌心搓擦，手指交錯掌心對手背搓擦，手指交錯掌心對掌心搓擦，兩手互握互搓指背，拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓擦，指尖在掌心中搓擦。

6、盡量避免不要接觸活禽：少去活禽市場，可以直接去正規(guī)超市購買生肉。如果生肉已打包好，帶有檢疫標(biāo)志，可以優(yōu)先購買。