厥陰頭痛的治療方法

厥陰頭痛雖說不及其他頭痛常見，但卻會讓人十分難受，所以在日常生活中我們一定要盡量避免。在平時的時候，保持良好的心態(tài)和行為習(xí)慣，注重飲食健康，積極預(yù)防，就算得了厥陰頭痛，患者也要保持良好心態(tài)去配合醫(yī)生的治療。

1、精神治療

肝氣郁結(jié)說到底是情志病，患者要注意精神上的調(diào)適。在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，患者要積極進(jìn)行心情疏導(dǎo)，當(dāng)自己無能為力時要尋求家人、朋友的幫助，必要時尋求專業(yè)的心理科醫(yī)生的幫助。在日常生活中應(yīng)該學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力、放松身心，這樣肝氣郁結(jié)才能得到舒緩。

2、飲食治療

在日常飲食上，患者可多選擇一些具有疏肝理氣作用的水果和蔬菜進(jìn)食，比如芹菜、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子和柑橘等。有泡茶習(xí)慣的人也可以酌情選用玫瑰花、茉莉花、菊花等泡茶飲用，也有一定的疏肝解郁效果。

3、合理作息

一個良好的生物鐘對我們的健康是十分重要的，能夠調(diào)整我們的身體機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，也有助于養(yǎng)成良好的心態(tài)和行為習(xí)慣。