生完孩子偏頭痛怎么辦

不少寶媽生完孩子后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常會感覺到頭痛，而且只有一側(cè)疼。其實，這是偏頭痛的癥狀之一。偏頭疼不僅讓寶媽自己難受，還容易影響到帶娃。那生娃孩子后出現(xiàn)偏頭疼該怎么辦呢？

生完孩子后頭痛可能是產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙變化導(dǎo)致，也可能是因為生產(chǎn)時用了麻醉藥的后遺癥，還可能是血虛、血淤、寒邪引起的。產(chǎn)后偏頭痛通常可以采用下面這4種方式進行治療：

1、多躺床上休息：頭疼時，躺床上休息半個小時左右可緩解頭痛。為了達到緩解的效果，房內(nèi)一定要安靜，光線不能太強。

2、在頭上纏紗布：將軟的紗布纏在太陽穴附近，不能纏太緊，以免加重頭痛。

3、聽一聽舒緩的音樂：躺床上后，手機里房間一些舒緩、治愈的音樂，比如冥想曲、瑜伽練習(xí)曲等。

4、對頭部進行按摩：用手指輕輕按壓太陽穴的位置，逆時針和順時針來回按壓，直到頭痛有所緩解為止。