偏頭痛按摩哪個(gè)部位

當(dāng)頭部一側(cè)出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，很多朋友都會通過按摩來緩解暫時(shí)的疼痛。確實(shí)，適當(dāng)按摩能快速止疼，但前提是要找對按摩的位置，否則容易適得其反。那么，偏頭痛時(shí)按摩哪個(gè)部位能緩解病情呢？

1、風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸部兩側(cè)枕骨下方的位置，也就是發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處。身體坐直，被按摩的人坐在按摩者前面。按摩的人一只手扶在被按摩者的額頭，并用另一個(gè)手的拇指、食指一起揉風(fēng)池穴，直到被按摩著感覺到脹痛為止。

2、頭維穴：兩側(cè)額角發(fā)際線向上一橫指寬的位置。用兩只手的拇指分別按住額角兩個(gè)頭維穴，按照順時(shí)針和逆時(shí)針分別按揉60秒。

3、百合穴：頭頂最上方的位置。用拇指按壓百合穴30秒左右，接著按照順時(shí)針方向按壓60秒，再按照逆時(shí)針方向按壓60秒，也是等被按摩者覺得有通感為佳。