餐后血糖高怎么控制

如果餐后血糖比較高，也就是患有高血糖，大家不能盲目治療，需要采取正確的方式才能控制病情，否則容易適得其反。一般，控制高血糖分藥物治療和非藥物治療兩種方式。

藥物治療，理解起來很簡單，就是通過相關(guān)的藥物對(duì)高血糖病情進(jìn)行控制。為了保證治療的效果，患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥，禁忌盲目用藥。

非藥物治療則是指除了服藥以外的其他治療方式，比如控制糖分高的食物攝入，控制體重，保持愉快的心情，不給自己壓力，不抽煙，不喝酒，不喝含有咖啡因的食物，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，增強(qiáng)體內(nèi)胰島素抵抗能力等。

綜上所述，無論是藥物治療還是非藥物治療，血糖高的控制和治療都不是一朝一夕能解決好的，需要堅(jiān)持。在這個(gè)過程中，高血糖患者要嚴(yán)格要求自己，不能因?yàn)槭艿较拗贫型痉艞?，否則容易失敗。