孕婦血糖高怎么辦

孕婦在孕期血糖過(guò)高一般有兩種情況，一是懷孕之前已經(jīng)患上糖尿病，另一個(gè)則是在懷孕期間由于不注意導(dǎo)致血糖偏高。孕婦血糖高，一般會(huì)經(jīng)常有饑餓感，由于血糖沒(méi)有被人體細(xì)胞利用，饑餓中樞被刺激到，所以經(jīng)常會(huì)感到饑餓。很多人會(huì)有皮膚瘙癢的癥狀，而這也是懷孕期間糖尿病早期的癥狀之一，由于夏天蚊蟲多，冬天氣候干燥等都會(huì)讓皮膚瘙癢，所以這個(gè)癥狀經(jīng)常被忽視。另外，孕婦容易覺(jué)得疲憊，常常感到口渴，還有頭暈，都是糖尿病的癥狀，不能忽視。

血糖值和我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣有著密切關(guān)系，所以孕婦血糖高的話應(yīng)該從自己的生活開(kāi)始著手。

1、如果測(cè)出血糖已經(jīng)超過(guò)正常值，可以咨詢醫(yī)生適合的食譜，按照醫(yī)生建議進(jìn)行日常飲食，并且要定期做檢查。

2、很多年輕女性以少吃多餐作為減肥方法，這也是有效降低血糖值的方法之一。孕婦可用每天吃三頓大餐，中間夾雜三頓小餐，合理飲食。

3、水果和蔬菜富含維生素，但是對(duì)于血糖過(guò)高的孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)該有選擇的吃果蔬。很多水果含糖過(guò)高，不能多食。而甜食的攝入也應(yīng)該減少，選擇一些無(wú)糖的食物。