電烤箱烤魚多長(zhǎng)時(shí)間

使用電烤箱烤魚，很多人會(huì)感到疑惑的是，究竟要烤多長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)榭咎?，魚容易焦。那怎樣控制時(shí)間呢？下面一起來(lái)了解一下吧。

制作時(shí)，將魚清洗干凈，背上開(kāi)兩刀，加入調(diào)味料，按摩，使之入味。然后在魚腹內(nèi)填上蔥片和姜片，用于去除魚肉的腥味。再將醬汁刷在魚上，撒些五香粉、孜然粉，就可以開(kāi)始腌制。腌制的同時(shí)，預(yù)熱烤箱。等腌制好后，將魚放在烤網(wǎng)上開(kāi)始烤，大約需要20-25分鐘，具體根據(jù)魚的分量而定。

用這種方法制作出來(lái)的烤魚很多人都愛(ài)吃，但如果是小孩子，不要讓它多吃。因?yàn)樾『⒆影l(fā)育還不完善，需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)。單吃一種食物，他很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。另外，烤魚也比較熱氣，吃多了容易上火。所以，為避免出現(xiàn)不適癥狀，一周最多吃兩三次烤魚。