羊肉串在新疆是隨處可見的,但在廣東這邊,要到有新疆人的地方,才能吃到正宗的羊肉串。有時(shí)候嘴饞,突然想吃,也未必能找到。所以,如果自己掌握了烤制的方法,隨時(shí)都能動(dòng)手,開吃。那用微波爐怎么做羊肉串呢?微波爐做羊肉串好吃嗎?大家不妨繼續(xù)往下看看。
羊肉串做法簡(jiǎn)單,切成小長(zhǎng)條,放到容器中,加調(diào)料腌制,然后用竹簽穿起,放進(jìn)微波爐加熱即可。如果想做得好吃,關(guān)鍵在于要精選瘦肉或肥肉相間的,最好剔凈筋膜,因?yàn)槿绻麕Ы畹难蛉夂茈y嚼得動(dòng)。另外,孜然粉要用新疆產(chǎn)的,形如大茴香,會(huì)有一股芳香的味道。如果不用這種,做出來的就是非正宗的羊肉串,吃著感覺都不一樣。
羊肉串不僅好吃,而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,高蛋白,低脂肪,膽固醇含量少,而且性溫和,有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下、生肌健力的功效。外加洋蔥,具有發(fā)散風(fēng)寒、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、降低血糖的功效。如果老年人吃,還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和感冒,對(duì)食療食欲不振也有幫助。