微波爐使用注意事項(xiàng)

微波爐是家居常用電器，性能一定要好，使用時(shí)也要多加注意。那微波爐怎么用呢？以下是它的使用注意事項(xiàng)：

1、孕婦是特殊群體，所吃的食物要多加注意，盡量少用微波爐加熱，最好用水加熱。如果要使用微波爐，可以先用熱水把食物加熱至半熟，再用微波爐加熱。這樣既能縮短加熱時(shí)間，又能避免食物營(yíng)養(yǎng)流失。

2、用微波爐熱飯不要超過(guò)8個(gè)小時(shí)，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，食物變質(zhì)，會(huì)吃壞肚子，但也時(shí)間也不能太短，不然食物中的細(xì)菌仍未被殺滅。建議忙碌中要注意把握好烹調(diào)時(shí)間，將食物做得更富有營(yíng)養(yǎng)。

3、加熱時(shí)，稍微蓋住蓋子，能避免食物中的水分大量流失，但也要視食物的類型而定，另外，食物需先解凍再放進(jìn)微波爐中加熱。

4、微波爐熱飯時(shí)間兩分鐘左右即可，不要用塑料盛裝。雖然塑料自身不被加熱，但熱的食物會(huì)使容器變得很燙。這些塑料容器在高溫下可能放出毒素，染污食物。