騎自行車注意事項

騎自行車注意事項

任何人都可以學會騎自行車,但騎自行車時,一定要多加注意,因為不小心可能會受傷。那騎自行車時要注意什么呢?以下6點速mark:

1、眼睛要望著前面的道路,不要看著腳蹬和前輪,不然遇到障礙物,也不知道閃躲,直接撞上去。

2、腳蹬的圓周運動要均勻,不可以發(fā)生沖擊,盡量把握一定的節(jié)奏,這樣騎起來更順暢。

3、不要過分擰緊把手,因為人容易緊張,一緊張,遇到突發(fā)狀況,反應(yīng)速度就會變慢。

4、若車子向一邊傾倒,要馬上調(diào)整,以免車子持續(xù)傾向一邊,影響到車子的平衡。

5、練習騎車時,應(yīng)在沒有墻壁、溝渠、樹木和較多障礙物的地方練習,盡量找人陪同。

6、保持冷靜,不要心慌,要知道自行車隨時可以剎車,不會撞到人,也不會讓人輕易受傷。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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