如何最快學(xué)會(huì)騎自行車(chē)

學(xué)騎自行車(chē)，雖然很多人認(rèn)為簡(jiǎn)單，但對(duì)于不會(huì)的人來(lái)說(shuō)，難度是非常大的，那如何才能快速學(xué)會(huì)呢？下面教大家一些技巧：

技巧1：掌握自行車(chē)的平衡

雙手握住車(chē)把，把自行車(chē)沿著路面推動(dòng)。起先將車(chē)稍稍向左推動(dòng)，過(guò)了一會(huì)兒，再將車(chē)稍稍向右推動(dòng)。再用右手握住鞍座，推動(dòng)車(chē)子，要有使車(chē)把本身能夠朝著任意一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)的感覺(jué)。假若車(chē)頭折向右邊，就將鞍座輕輕推向右邊，使車(chē)恢復(fù)正確的方向，這樣慢慢就能掌握控制自行車(chē)平衡的方法。

技巧2：坐上自行車(chē)練習(xí)

學(xué)騎自行車(chē)的人，應(yīng)當(dāng)大膽坐在車(chē)上，雙手捏住車(chē)把，用腳劃著地面來(lái)推動(dòng)車(chē)子前進(jìn)進(jìn)。需注意的是，在車(chē)子上要鎮(zhèn)定，不要過(guò)分緊張，捏緊車(chē)把。要有自信，要大膽坐在按坐上，不要使身子歪向一邊。假使車(chē)子發(fā)生朝一邊傾倒的情況，只需將車(chē)把朝傾倒的一邊轉(zhuǎn)過(guò)去，就會(huì)使車(chē)子撥正。

技巧3：學(xué)會(huì)腳蹬運(yùn)動(dòng)

雙手捏著車(chē)把，右腳跨到車(chē)架抵住右腳蹬，用左腳劃著地面。車(chē)子被推動(dòng)后就把左腳離地面，抵住左腳蹬，并在此同時(shí)把屁股移到鞍座上，兩只腳就開(kāi)始均勻地轉(zhuǎn)動(dòng)腳蹬。