小孩學(xué)游泳前要做哪些準(zhǔn)備

夏天到了，孩子們都喜歡到游泳池里撒歡，但是由于孩子年齡小，所以危機(jī)意識(shí)一定要有，游泳前的準(zhǔn)備一點(diǎn)也不能馬虎，兒童游泳前需要準(zhǔn)備些什么呢？

準(zhǔn)備用品包括：泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、游泳圈、干毛巾、干衣物、溫開水（游泳后給孩子補(bǔ)充水分）。

游泳前，家長要仔細(xì)檢查水深，讓孩子充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，最好圍著泳池慢跑兩圈，壓壓腿，活動(dòng)關(guān)節(jié)，用泳池的水拍拍心臟部位。

入水前不能吃東西，因?yàn)樗畷?huì)對(duì)人體產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)入胃里，就被水壓出來倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。建議游泳前半小時(shí)給孩子吃東西，不能讓孩子餓著游泳也不能吃太飽。