學(xué)游泳如何防止耳朵進(jìn)水

學(xué)游泳，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的情況，讓人感到非常不適。針對(duì)這一情況，有的人會(huì)采取了一些措施，避免耳朵進(jìn)水；有的人則會(huì)在耳朵進(jìn)水后立即做處理，具體預(yù)防和處理方法如下：

1、用脫脂棉沾凡士林油塞住耳朵，在一定程度上可以起到保護(hù)耳朵的作用。

2、如果外耳道有耵聹，建議取出，因?yàn)榕轁q后可能會(huì)損害耳朵，引起發(fā)炎。另外，患有中耳炎的人盡量不要游泳，如果要游，需要獲得醫(yī)生同意，因?yàn)榕K水進(jìn)入耳朵后，會(huì)使病情加重。

3、游泳后及時(shí)清理耳朵內(nèi)的積水，保持耳朵干燥。清理時(shí)，頭歪向一側(cè)，用手掌輕拍頭部。如果耳朵出現(xiàn)瘙癢等不適癥狀，可以用酒精棉輕擦耳道，注意最好不要用手挖。

4、跳水要注意姿勢(shì)和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。