親子游泳如何進(jìn)行

親子游泳如何進(jìn)行

親子游泳是一種有益的身心運(yùn)動(dòng),在進(jìn)行過程中,媽媽需要了解以下幾大點(diǎn),這樣才能保證游泳過程中不出現(xiàn)危險(xiǎn)情況:

保證眼里只有娃

游泳時(shí),父母要全程在寶寶身邊,并且叮囑寶寶不要到深水區(qū)域。如果寶寶因好奇心作祟,靠近深水區(qū)域,父母要趕緊前往阻止,千萬不要出現(xiàn)父母自行游泳,把寶寶拋在身后的情況。另外,為了寶寶游泳的安全性,需要時(shí)刻注意寶寶的身體狀況。

游泳時(shí)間把握好

游泳過程中,父母要注意把控好時(shí)間,不要一直呆在水里,應(yīng)適當(dāng)上岸休息。如果天氣炎熱,應(yīng)做好防暑措施,避免泳池池水過高,導(dǎo)致寶寶中暑。建議每次游泳,呆在水里的時(shí)間不要超過1個(gè)小時(shí)。

做好耳朵保護(hù)工作

寶寶耳部結(jié)構(gòu)發(fā)育未完全,如果進(jìn)水,水中細(xì)菌多,容易引發(fā)炎癥,所以,為避免這種情況發(fā)生,應(yīng)在游泳前,給寶寶戴上耳罩,并且游泳后,立即清理寶寶耳朵積水,避免細(xì)菌繁殖。如果寶寶喊耳朵疼,應(yīng)立即停止游泳。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果