學游泳應該準備好游泳的裝備,以保證游泳的安全性和游泳過程中的舒適性。那學游泳要準備什么呢?
1、游泳圈
對于初學游泳的人來說,游泳圈是必須要準備的,因為套在身體,可以避免溺水。一般游泳圈要買水平漂浮的,對練習游泳更有好處。
2、游泳衣
游泳衣也是必備物品之一,選購時,除了看款式,還需要看含量,國際標準規(guī)定含有氨綸絲要約18%。且好的游泳衣,手感柔軟,富有彈性,面料的密度大,縫制用的線需要有彈性,不然在運動過程中容易繃斷。
3、游泳鏡
游泳鏡是游泳必備的裝備,可以防止水進入眼中,也有利于預防眼病。挑選游泳鏡時,試戴一下,看整個鏡面是否緊貼眼窩,另外,還要仔細查看鏡片是否凹凸不平,如果凹凸不平最好不要購買。
4、游泳帽
很多游泳池都要求戴帽子才能下池,所以泳帽也是很必須的裝備。泳帽有硅膠、乳膠、氨綸三種材質(zhì),其中,氨綸帽會透水,乳膠帽比較緊,硅膠帽最多人選擇,手感柔軟,吸附性強。