踢足球怎么做好防守

學踢足球，不僅要學會進攻技巧，還要學會防守技巧。那怎么才能做到堅固防守呢？防守技巧有哪些？大家不妨繼續(xù)往下看看。

在比賽中，一旦被截斷球，防守人員就需要迅速回到防守位置，盯住自己要防守的人員，并延緩對手進攻，甚至破壞對手進攻。如果已到下半場，需留一個中鋒在前場，其他隊員撤到半場設(shè)防。防守時，后衛(wèi)可由一個球員充當，其余球員組成兩道防守墻。一道防守墻為在結(jié)合區(qū)域內(nèi)進行盯人防守，另一道防守墻為在外圍，用盯人與補位的方法進行防守。

要使防守不出漏洞，除了要有高超的防守技術(shù)外，還要有很強的防守意識。只有將兩者相結(jié)合，才能使防守堅固起來。如果遇到帶球過人技術(shù)好的隊員，最好使用盯人的辦法，即對方在接球之前把球截斷到，或者使用兇狠的方法把球踢出場外。假若遇到足智多謀的對手，速度一定要快，搶占有利位置，比對方先靠近球，破壞對方的戰(zhàn)略，并做好防守，不讓球落到對方球員的腳上。