寶寶吃奶粉,多多少少都會有上火的表現(xiàn),如尿少尿黃、大便干燥、食欲不振、眼屎多。那寶寶吃奶粉上火,媽媽要如何應(yīng)對呢?媽媽不妨看看這4個(gè)妙招。
1、多喝水
奶粉雖然營養(yǎng)成分接近母乳,但熱量比母乳高,引起上火是正?,F(xiàn)象。媽媽只要讓寶寶吃奶粉后多喝水,癥狀自然會慢慢緩解。
2、喝綠豆湯
綠豆湯能清涼解毒,適合夏天食用。寶寶若吃奶粉后心煩意亂、煩躁不安,媽媽可以給寶寶喝些綠豆湯或綠豆稀飯。
3、吃清火蔬菜
具有清熱解毒功效的蔬菜有很多,如白菜能清熱除煩、芹菜能去肝火解肺熱、蓮藕能清熱生津,茄子能清熱潤肺。媽媽在寶寶上火時(shí)煮一些“清火“的蔬菜給寶寶吃,對緩解寶寶癥狀也大有幫助。
4、多吃水果
多給寶寶吃水果,如柚子、梨、楊桃。楊桃性寒味酸甜,具有清熱生津的功效,適合內(nèi)火熾盛的寶寶吃;梨性寒味甜,具有清熱潤肺的功效,適合咽干舌燥的寶寶吃。