豆奶粉能和香蕉一起吃嗎

豆奶粉含鈣豐富，可以幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鈣質(zhì)，但若吃香蕉的同時(shí)喝豆奶粉，豆奶粉中的鈣物質(zhì)就會與香蕉發(fā)生反應(yīng)，形成一種致癌物，影響人體健康。所以，在日常生活中豆奶粉和香蕉不要同時(shí)食用。

有的人不注意，在沖泡豆奶粉時(shí)把香蕉片也放進(jìn)去，以增加美感，其實(shí)這種做法也是不妥當(dāng)?shù)模驗(yàn)橄憬吨芯S生素會因此被破壞，失去營養(yǎng)成分，所以，不能一起食用的兩樣?xùn)|西最好不要放在一起食用。

另外，豆奶粉和香蕉一起食用，還會增加飽腹感，減少攝食量。對于偏瘦的人來說，最好不要同時(shí)食用這兩種食品。對于有腹瀉癥的人來說，也不要同時(shí)食用這兩種食品，因?yàn)橹粫又夭∏?，對緩解癥狀毫無幫助。