選購床墊應(yīng)考慮床墊的硬度,因為好的床墊硬度適中,能讓人睡得舒服,睡得健康。好床墊有兩個標(biāo)準(zhǔn):一是無論怎么睡,擺什么姿勢,脊柱都能平直舒展;二是躺在上面感覺非常舒服,不會凹陷下去,也不會凸起來。
而床墊的軟硬取決于床墊下的彈簧。彈簧應(yīng)有很好的回彈性,充分保證人睡下去不會凹陷下去,支撐起人的整個身體。如果回彈不理想,太硬或太軟,人會睡得很不舒服。購買時,最好躺下去測試床墊的軟硬度,太硬的床墊人躺在上面,身體全部部位不能完全落到實處,頭、背、臀、腳跟接觸良好,而脊柱比較僵硬,不能達(dá)到最佳休息狀態(tài),使用久了,脊椎會受損,身體健康也會受影響。太軟的床墊,人躺在上面身體大部分部位會凹陷下去,脊柱也長處于彎曲狀態(tài),長時間脊椎會受損,內(nèi)臟也會因壓迫而感到不適。所以選購床墊時應(yīng)考慮床墊的軟硬度。
另外,買床墊不要太在乎價格。一般價格貴的床墊用料都比較好,而價格便宜的床墊用料都比較差。好的床墊不會影響血液正常循環(huán),不會引發(fā)腰酸背痛癥狀,有利于身體健康,而不好的床墊會使脊椎骨節(jié)產(chǎn)生位移,誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛癥狀。