月經(jīng)有血塊吃什么食物好

眾所周知，是藥三分毒。因此，當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的時(shí)候，第一時(shí)間便會(huì)排斥食用藥物來進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)，而會(huì)去選擇飲食進(jìn)行調(diào)理，那么月經(jīng)有血塊吃什么食物好呢？針對(duì)于不同的月經(jīng)不調(diào)的癥狀，其所食用的飲食也不一。

針對(duì)月經(jīng)有血塊且量多的飲食選擇：

1、 地黃煮酒

食材：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血。

適用：適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。

2、 生化蜜膏

食材：當(dāng)歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng)；

適用：適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削觯蛴叙鳇c(diǎn)，脈細(xì)弦澀。

所謂冰凍三尺非一日之寒，在月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理上面也是一樣的道理，其是需要經(jīng)過一段時(shí)間才可調(diào)理好的。但是在調(diào)理的過程中，除了食用以上的食物進(jìn)行調(diào)理外，還需要注意不要在經(jīng)期或者經(jīng)前幾天食用生冷的食物，保持心情愉悅。