月經(jīng)提前一個(gè)星期怎么辦

如果月經(jīng)提前一個(gè)星期只是偶爾發(fā)生的，一般沒(méi)有什么問(wèn)題。但如果每次月經(jīng)都提前一個(gè)星期，而且周期也不固定，那可能就不是正常現(xiàn)象了，需要去醫(yī)院好好檢查一下。月經(jīng)提前一個(gè)星期怎么辦？沒(méi)有什么辦法能夠讓月經(jīng)不提前呢？

治療月經(jīng)周期不調(diào)，一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。如果月經(jīng)總是提前一個(gè)星期，那么可以根據(jù)中醫(yī)療法通過(guò)中藥調(diào)理身體。另外，要維持心情愉快，適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)劑情緒，不僅能減輕月經(jīng)周期期的不適感覺(jué)，也能讓經(jīng)期更規(guī)律。月經(jīng)來(lái)潮之前和月經(jīng)期間都要注意休息，維持充足的睡眠，幫助內(nèi)分泌恢復(fù)正常。如果氣虛血熱者，最好忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。另外，如果有月經(jīng)提前的情況，也應(yīng)該少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品，適宜多吃新奇的水果和蔬菜。