雪蛤的做法大全

雪蛤的做法大全

       雪梨燉雪蛤

       原料:雪蛤,雪梨、白木耳,冰糖水。

       做法:

       1、梨子去皮,中間挖空,用鹽水洗一下以防發(fā)黃。

       2、雪蛤發(fā)好后,把雜質(zhì)挑凈,放入中空的雪梨中,加白木耳和冰糖水一起燉至熟。

雪蛤紅蓮鵪鶉

原料:雪蛤膏15克,紅棗15枚,蓮子肉50克,陳皮適量,鵪鶉2只。

做法:

1、先將鵪鶉剖洗干凈,去毛、去內(nèi)臟;雪蛤膏預(yù)先用清水浸透使發(fā)開(kāi),揀去殘質(zhì);蓮子肉和陳皮分別用清水浸透,洗干凈;紅棗洗凈,去核。

2、煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后放入以上全部材料,等水再滾起,改用中火繼續(xù)煲至蓮子肉黏熟,加入少許鹽調(diào)味即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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