孕婦補(bǔ)葉酸的量

 孕婦補(bǔ)充葉酸十分重要，可以有效減少胎兒腦部和脊髓缺陷的發(fā)生，那么孕婦補(bǔ)充葉酸的量多少合適呢？根據(jù)專(zhuān)家建議，孕婦每天攝入的葉酸不低于400微克，補(bǔ)充葉酸需要在準(zhǔn)備懷孕前的3個(gè)月開(kāi)始，一直吃到懷孕滿3個(gè)月時(shí)止。