干炸小黃魚的做法

干炸小黃魚的做法

干炸小黃魚大眾喜愛的家常小菜,小黃魚一定要炸著吃才好吃,才香,而且它的魚刺很少,就一根主刺,由于炸過之后其它的小刺就會變得特別酥,所以也不用擔(dān)心小刺會卡到喉嚨。另外小黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老。所以夏天的下酒菜不妨選擇好吃又解饞又營養(yǎng)的小黃魚。

主料:小黃魚

輔料:大蔥、大蒜、姜片、米酒、鹽、干淀粉、面粉

1、小黃魚祛除頭,內(nèi)藏,清洗干凈,放入盆里備用。

2、放入姜片,大蒜粒,蔥段,米酒,鹽,然后拌均勻,腌制30分鐘以上。

3、把腌制好的黃魚用廚房用紙沾干水分

4、 塑料袋里放入干淀粉,面粉,然后把步驟(3)的小黃魚放進去

5、 都放進去之后,封住袋子口,不停的搖晃

6、打開之后,看到每條魚都沾滿了面粉,這一個小妙招真是非常好用,無論是炸雞翅,還是炸魚,都非常好用,不僅魚可以很好地裹住面粉,而且非常均勻,不會沾多余的粉,還方便,大家一定要試試這招,非常無敵好用

7、 鍋中放入食用油(建議用平底鍋,這樣可以減少油量,半煎半炸,會很好吃)。放入沾好粉的小黃魚,中小火煎炸

8、油的量不要末過黃魚

9、一面炸到金黃色,翻面繼續(xù)炸另一面

10、 等兩面都變成金黃色,就可以了,放在吸油紙吸取多余油分就好了

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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