寶寶吃維生素D的作用

寶寶吃維生素D的作用

維生素D缺乏病主要發(fā)生在受日光照射不足,并缺少食物維生素D來(lái)源的人群中,特別在嬰幼兒、家庭婦女和老年人當(dāng)中更為多見(jiàn)。根據(jù)大面積普查的資料顯示,維生素D缺乏病的發(fā)病率還相當(dāng)高,溫帶地區(qū)國(guó)家小兒佝僂病的發(fā)病率在20~80%之間。我國(guó)3歲以下兒童佝僂病的發(fā)病率約為20~30%,但某些寒冷地區(qū)也有達(dá)到80%左右。


雖然缺乏維生素D不直接威脅到生命,但維生素D是維持身體鈣質(zhì)和磷質(zhì)的主要因素,如果小兒血液中鈣質(zhì)不夠,可使骨骼組織變軟而患軟骨病,尤其是兒童在發(fā)育期,如果骨骼不能充分鈣化,加上自身的負(fù)擔(dān),骨骼就會(huì)變形。給小兒補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素D,可以使食物中的鈣進(jìn)入血液,加強(qiáng)骨骼的鈣化,使骨骼變硬,所以能夠防治軟骨病。如果缺少維生素D,即使吃了含鈣食物,身體也無(wú)法吸收利用。

因此,補(bǔ)充維生素D可促進(jìn)鈣磷的吸收,維持血鈣平衡;促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全;調(diào)節(jié)人體的免疫功能,減少疾病的發(fā)生。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果