紅毛丹怎么熬湯好

其實，紅毛丹不僅可以用來做一些簡單的小吃，還可以用來做滋補養(yǎng)身的湯藥，具有食療的作用。今天媽媽百科向女性朋友們推薦一款紅毛丹湯藥，這款湯藥具有滋補養(yǎng)顏，益氣養(yǎng)血的效用。

紅毛丹益母草湯

食材：紅毛丹5粒、干益母草20克 、紅棗10粒

做法：

1、將益母草清洗干凈，濾干后放在一邊待用。

2、將紅棗洗凈，切成兩半，去掉果肉里面的籽。紅毛丹也一樣洗干凈后剝皮。

3、用鍋煮水，水量大概在750毫升，水半熟后加入益母草和紅棗。再轉小火煮上20分鐘左右。

4、煮開后把水里的渣滓濾干凈，放在一旁讓它轉涼。

5、把益母草、紅棗和紅毛丹放到果汁機里面攪拌成末。在用溫開水泡喝即可，切記不可以用冰水泡。

益母草對女性月經(jīng)不調(diào)、氣血不足、下焦虛寒、痛經(jīng)等狀況都有治療的作用，而紅棗可以補血益氣、美容養(yǎng)顏；加上紅毛丹的功效，可以起到改善月事不順、活血化瘀、健脾暖胃的作用。對于女性朋友來說多喝紅毛丹益母草湯，達到滋養(yǎng)身體的作用是個很不錯的選擇，千萬不要錯過哦。