桑葚膏有哪些營養(yǎng)價(jià)值

很多人一聽到桑葚膏，肯定會忍不住問問它有些什么營養(yǎng)價(jià)值。嚴(yán)格上說來，桑葚膏營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于蘋果的5-6倍，葡萄的4倍，竟然桑葚膏有著這么出類拔萃的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，那么我們就看看它都具有哪些特殊的營養(yǎng)成分吧！

桑葚膏的化學(xué)成分中含有豐富的活性蛋白、維生素B1、B2、C，氨基酸、胡蘿卜素，礦物質(zhì)、鞣酸、葡萄糖、蔗糖、果糖、蕓香苷、花青素苷,、矢車菊素、鈣質(zhì)、蘋果酸、尼克酸等成分。

桑葚膏性味屬于：甘、酸，寒。歸于心、肝、腎經(jīng)。

【營養(yǎng)價(jià)值】 補(bǔ)血滋陰，補(bǔ)腎烏發(fā)，生津潤燥。用于眩暈耳鳴，心悸失眠，須發(fā)早白，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，血虛便秘。經(jīng)常服用桑葚膏能顯著提高人體免疫力，具有延防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“21世紀(jì)最佳保健果品”。

【用法與用量】早晚各1次，每次9～15g ，可以直接吃，也可以沸水沖飲。

【小貼士】

1、自制桑葚膏可以保存很長時(shí)間，可以用冰箱冷藏。吃時(shí)用干凈小勺挖出（不能沾有生水、唾液），佐粥、做糕點(diǎn)、包湯圓都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用鐵器，否則重金屬對營養(yǎng)成分有很大的破壞作用。

3、還可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況，在熬制的時(shí)候添加一些藥食同源的藥材一起熬制。