田螺自被人們發(fā)覺(jué)可以食用之后,已然成為了餐桌上必備的美味佳肴,并且烹飪手法大多是爆炒,口感好的不行,給人吃了還想吃的感覺(jué)。并且,田螺中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,能給人體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)。今天我們就來(lái)講解有關(guān)田螺的做法,看看田螺怎么做好吃。
香辣田螺
材料:田螺、植物油、鹽、姜、干紅辣椒、香油、豆瓣醬
做法:
1、 將買回來(lái)的田螺用清水多洗幾次,至污泥全部洗出。在清洗的時(shí)候可以用手用力搓幾下,洗去田螺表面頑固的污垢。
2、 田螺洗好之后放入清水盆中,滴入少許的香油和鹽,養(yǎng)兩天,使其體內(nèi)的贓物完全排出。
3、 干紅辣椒在取蒂后放入盛有清水的鍋里,煮開(kāi)后在鍋里泡1小時(shí)。
4、 把泡好的紅辣椒用蒜臼子仔細(xì)搗成辣椒醬,備用。
5、 大蒜切成小粒,生姜切絲。
6、 鍋中放水,水開(kāi)后放入田螺,過(guò)幾下?lián)瞥觥?
7、 將鍋洗凈,倒油并加熱,油熱后放入姜絲炒香。
8 、放入搗好的辣椒醬以及豆瓣醬,繼續(xù)炒。
9 、放入瀝干水的田螺,大火快速的翻炒。
10、鍋中放入適量清水,最好能沒(méi)過(guò)田螺,大火煮開(kāi)后改小火,至湯汁濃稠。
11、 倒入切好的蒜粒,翻炒均勻即可出鍋。
PS:田螺生活環(huán)境比較臟,因此必須高溫烹飪,使其體內(nèi)的贓物無(wú)法存活。在炒制田螺的時(shí)候,還應(yīng)去掉田螺的尾部,這樣更容易入味。