藍莓山藥的做法

藍莓山藥的做法

藍莓山藥的做法:

原料:山藥,藍莓醬

做法步驟:

1、山藥洗凈外邊的泥土后去皮,然后切成大約5厘米長,1厘米寬的長條狀。

2、鍋中放水,水開后下入山藥,水再次沸騰后焯一分半鐘即可。

3、焯好的山藥過涼水,然后將山藥條按照自己喜歡的方式擺在盤中(在冰糖水中浸泡1小時后在上盤的口感更清甜)。

4、藍莓醬稍加些水稀釋淋在山藥條上即可食用。

小技巧:

1、山藥接觸空氣會氧化,所以去皮后的山藥可泡在加了少許白醋的水中,以免變黑。

2、山藥焯水時間不宜過長,以保持清脆口感,喜歡吃面的,可以多焯一會。

3、罐裝的藍莓醬比較稠,可稍加水攪拌,但不宜加太多,根據(jù)自己喜好而定,也可不加。

4、處理山藥時戴上一次性手套,山藥的粘液粘在皮膚上會使皮膚發(fā)癢,事后也可在發(fā)癢處抹少許醋。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果