地震如何自救

地震如何自救

盡管就目前的科技手段依然無法預(yù)知到地震,對于這種不可抗力因素,無法預(yù)知也沒關(guān)系,最關(guān)鍵的是要做好自救工作。當(dāng)?shù)卣饋砼R時,牢記4點自我救贖。

1、保持鎮(zhèn)定

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,因此你的心理素質(zhì)一定要好,你需要立即作出判斷,是躲起來還是逃出去。如果你住的是平房,可以迅速跑到門外,而如果是樓房,要先了解切段一切電閘,關(guān)掉煤氣,并且暫時躲在洗手間這種跨度小的地方,你也可以躲到桌子或者床鋪下面,等地震過后立即離開。

2、公眾場合要先找藏身之處

在影院、學(xué)?;蛘呱痰暧龅降卣饡r,應(yīng)該了解躲在椅子或者堅固物品下面,地震結(jié)束后迅速撤離,因為余震可能隨時來襲。

3、遠離危險區(qū)域

在街道上遇到地震,要先用手保護好頭部,并且遠離樓房,到街心一帶。在郊外,則要離開陡坡、河岸以及高壓線。如果你當(dāng)時在車上,要立即停車。

4、保存體力

如果不幸被埋,務(wù)必讓自己冷靜下來,實在無法逃脫就不要做無用功,保存體力。有同伴的話可小聲呼喚以及時了解他們的情況,如果你不能發(fā)聲,不妨制造一些噪音,讓救緩人員發(fā)現(xiàn)你。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果