敏感性皮膚怎么補(bǔ)水

補(bǔ)水是從土肥圓跨向白富美的重要一步！如果補(bǔ)水功課沒有做好，那么眼角細(xì)紋、暗沉膚色神馬的都會(huì)在瞬間跑出來。那么，敏感性皮膚怎么補(bǔ)水？下面一起來了解下吧！

1、日常補(bǔ)水。定時(shí)定量的喝水是體內(nèi)排毒的一個(gè)途徑，也是令肌膚遠(yuǎn)離干燥的手段。所以，給自己制定一個(gè)每日飲水行程表吧！

2、輔助補(bǔ)水。選擇一些噴霧、化妝水、面膜等來補(bǔ)水。不過，敏感肌的MM要注意了，選擇以上護(hù)膚品時(shí)，一定要挑選那些化學(xué)含量較少、不含酒精、純天然的產(chǎn)品哦。

3、飲食補(bǔ)水。妹紙們可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能給肌膚補(bǔ)充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、銀耳等養(yǎng)肺的食物也是極好的。