腎虛掉頭發(fā)應(yīng)該怎么辦

掉頭發(fā)有生理型的，病理型的，也有腎虛型的。腎虛型的掉發(fā)主要因?yàn)闅庋?，無力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送至頭頂而起。那么，腎虛掉頭發(fā)怎么辦？下面一起來瞅瞅！

1、藥物治療

既然是腎虛引起的掉頭發(fā)，那么KO掉腎虛，自然就能緩解掉頭發(fā)的狀況了。而對(duì)于腎虛的治療，一般選擇中醫(yī)調(diào)理，藥物則可以使用六味地黃丸。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)、筋等組織可以得到舒展。而關(guān)節(jié)、筋由肝所支配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、通暢血脈、健腎強(qiáng)身之效。另外，腎虛患者可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)方式有散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等。

3、手術(shù)治療

采取植發(fā)的手段。移植的頭發(fā)雖然有脫落的風(fēng)險(xiǎn)，但是對(duì)于解決大量掉發(fā)困擾還是卓有成效的。

4、食療調(diào)理

飲食上，要注重補(bǔ)充富含微量元素、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，另外要降低脂肪的攝入。