掉頭發(fā)吃什么維生素好

不少MM十分喜歡折騰頭發(fā)，然而媽網(wǎng)百科在此要提醒一句：在追求美的過程中也不要忽視了頭發(fā)的健康問題哦，不然掉發(fā)就要找上門來了。如果為時已晚，已經(jīng)掉頭發(fā)了，又該怎么亡羊補牢呢？吃點維生素是不錯的治療方法哦。下面一起來來了解下掉頭發(fā)吃什么維生素好吧！

Q：掉頭發(fā)吃什么維生素好？

A：掉頭發(fā)的妹紙應該多吃些維生素E含量豐富的食物。因為維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。那么，什么食物的維生素E含量豐富？鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等食物的維生素E含量都棒棒噠哦。