頭發(fā)干枯毛躁怎么打理

頭發(fā)干干的就算了，還毛躁，那可真是生命不可承受之重，你需要馬上給頭發(fā)補(bǔ)水，動用手頭上一切資源，給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，打理頭發(fā)時要掌握一點技巧。

1、選擇合適的洗發(fā)水。選擇洗發(fā)露時，應(yīng)對選擇堿性較弱，且滋潤性強(qiáng)的洗發(fā)露，并且最好搭配護(hù)發(fā)素，堅持在每次洗完頭發(fā)之后，使用護(hù)發(fā)素增強(qiáng)頭發(fā)柔順度，從日常洗頭中護(hù)理滋養(yǎng)頭發(fā)。

2、吃護(hù)發(fā)食物。干發(fā)MM平時可以多吃一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃。

3、護(hù)發(fā)精油。建議根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合自己的護(hù)發(fā)精油，并且在每日睡前在頭發(fā)上按摩，要堅持使用一段時間哦。

4、定期焗油。每周最好對頭發(fā)做一次焗油護(hù)理，在焗油護(hù)理時將焗油膏均勻抹在頭發(fā)上，并使發(fā)花保持蓬松自然狀態(tài)。