頭發(fā)干枯毛躁的護理偏方

其實通過一些偏方也能緩解頭發(fā)干枯毛躁問題哦，你可以通過幾道食療來幫你KO頭發(fā)干枯、毛躁問題。一起看看哪些飲食偏方能幫到你！

【生發(fā)黑豆湯】

材料：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。

做法：水煮約半小時后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)。其實黑豆豬蹄湯也不錯哦。

【蜜棗核桃湯】

材料：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。

做法：將蜜棗去核，洗凈，瀝干水分；與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮；待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養(yǎng)血潤發(fā)。你也可以試試用核桃、木耳和豬骨一起煲湯。

【猴頭菇湯】

材料：猴頭菇、鹽、雞精、高湯、淀粉。

做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量高湯，用鹽和雞精調味后，放入猴頭菇，煮開后勾薄芡，就OK了。其實湯里面加入紅棗、豬骨更營養(yǎng)。