西洋參怎么泡水喝

西洋參被稱為百草之王，是滋補的良藥，它經(jīng)常被當(dāng)做厚禮送給親朋好友，由此可見，西洋參的作用的尤為被人看重。在我們的生活中，不難發(fā)現(xiàn)，有些人喜歡用西洋參泡水喝，那么西洋參應(yīng)該怎么泡水喝呢？就讓媽網(wǎng)百科來給大家科普一下吧！

1、在用西洋參泡水喝的時候，為了讓西洋參的藥效更明顯，我們還可以把西洋參切成片或段，每次用文火煮上2-3片約1小時，喝汁，這樣效果會明顯些哦。

2、我們可以給西洋參搭配上菊花、蜜棗等輔料進(jìn)行烹煮飲用，這樣能夠起到滋陰生津，清熱明目的功效。

3、要注意，每天泡的西洋參2-3片即可，同時控制住飲用時間，如遇不適應(yīng)盡快就醫(yī)，西洋參不能與蘿卜和梨同食，這兩種食材會消解西洋參的藥性功效。

4、最后提醒一下，西洋參空腹喝效果最好，因為這樣有利于腸胃吸收營養(yǎng)更充分，建議一般就是中午飯前飯后2小時喝，因為西洋參有抗疲勞作用，所以不建議晚上喝。