檸檬蜂蜜水什么時候喝好

檸檬蜂蜜水什么時候喝好？有人說早上，有人說晚上，有人說飯后。大家的意見截然不同，是因?yàn)樵诓煌臅r間喝，能收獲到不一樣的效果。所以，想要知道什么時候喝好，就要看你的需求了。

1、早上空腹喝檸檬蜂蜜水有利于排毒素。每天早時晨起床后空腹喝一杯可以治便秘、美容養(yǎng)顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。

2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

3、經(jīng)常對電腦一族可多飲檸檬蜂蜜水。檸檬蜂蜜水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點(diǎn)。

4、晚上喝檸檬蜂蜜水。晚上加少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。

5、建議在飯后1.5-2小時后喝檸檬蜂蜜水可以幫助消化，有減肥的功效。

綜上所述，檸檬蜂蜜水在早上空腹時飲用，具有排毒養(yǎng)顏的功效；在感冒初期的時候喝，能緩解咽喉疼痛；在晚上喝，能防止便秘；在飯后喝，可以促進(jìn)消化。