孕婦可以吃炸蝦嗎

中醫(yī)認(rèn)為，蝦為補(bǔ)腎壯陽(yáng)的佳品含有十分豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，其中，鈣是人體對(duì)鈣質(zhì)的需要；磷有促進(jìn)骨骼、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育，加強(qiáng)人體新陳代謝的功能，可預(yù)防缺鐵性貧血，蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦，以補(bǔ)充鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是鈣，可以促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)。

而吃蝦也可以促進(jìn)幼兒腦部的發(fā)育。介紹了蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但經(jīng)過(guò)油炸過(guò)后的蝦又是否還適合準(zhǔn)孕婦吃昵，其實(shí)是可以的，如果準(zhǔn)媽媽還擔(dān)心可以在飯后配上水果或者酸奶，補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì),而且還可以幫助腸胃消化。經(jīng)過(guò)油炸過(guò)的油盡量不要再重復(fù)使用。