南瓜湯很適合給寶寶喝,因為南瓜的營養(yǎng)價值高,而本身又比較柔軟,制成湯品之后更是軟糯無比,對于剛剛開始添加輔食的寶寶來說就是不錯的食物,新晉媽媽們不妨學(xué)學(xué)這道菜做給寶寶吃。
吃南瓜可以增強寶寶的免疫力,而其中的胡蘿卜素則是在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能,促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
但是南瓜也不能吃太多,尤其是在一些較為濕熱的南方地區(qū),多吃會助長濕熱的,給寶寶適當(dāng)吃一些就行了。