5個月寶寶輔食添加原則

不少媽媽會在寶寶5個月時開始給寶寶添加輔食，避免寶寶因為營養(yǎng)不足而影響健康，其實寶寶此時腸胃還比較嬌弱，需等6個月時再添加比較合適。那么給寶寶添加輔食時，要遵循哪些原則？答案就在下面哦，新手媽媽速收！

輔食的量從少到多。切勿一下子給寶寶添加N種輔食，這等于讓他們做選擇題，而且一下子接受太多輔食，寶寶的腸胃也會超負(fù)荷。

食物要由稀到濃稠，盡量細(xì)碎一些。有些寶寶6個月了牙齒還沒長出，此時最好給寶寶吃容易吞咽，以及利于消化的食物，輔食盡量細(xì)碎，避免寶寶消化不良。

讓寶寶習(xí)慣一種輔食后，再添加另一種。給寶寶添加新輔食時，媽媽要密切留意寶寶的狀態(tài)，比如觀察寶寶的大便情況，如果寶寶拉肚子，則要暫停添加這種輔食，并且最好等寶寶接受了前一種輔食，再嘗試添加另一種輔食，這樣能方便找出寶寶身體不適的原因。

靈活增加輔食的種類和數(shù)量。如果寶寶消化良好，精神狀態(tài)也不錯，不妨嘗試同時添加兩種輔食，喂食后，假如寶寶睡眠好，消化好，媽媽就可以將兩種食材組合**美味輔食了。