卵巢早衰不僅對女性的健康有很嚴(yán)重的影響,對女性的容顏衰老影響也很大。治療卵巢早衰的同時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,性生活方面也要注意“節(jié)奏”,這樣才對病癥的治愈有促進(jìn)作用。
第一、閉經(jīng)女子多虛損,一定要避免房事過度,要房事有節(jié)。夫妻性生活是一把雙刃劍,頻繁性事,直接損傷腎精、腎陰、腎陽等,導(dǎo)致腎氣衰敗,從而直接引起卵巢功能衰退,加重閉經(jīng)。
第二、女性不要亂補(bǔ)激素類藥物或保健品,不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充和不良保健,會導(dǎo)致卵巢的過度刺激,產(chǎn)生很大的副面作用,結(jié)果會事與愿違,適得其反,加重閉經(jīng)。
第三、禁止吃刺激性食物,刺激類食物直接加重炎癥,波及影響卵巢子宮功能,加重卵巢早衰和治療的難度。
第四、忌長久坐在電腦跟前工作,因?yàn)殡娔X對大腦的輻射很大,大腦通過垂體神經(jīng)調(diào)節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸,影響生殖卵巢功能。
第五、保持心情愉快,情緒抑郁不會直接影響乳房和卵巢,長期肝氣郁結(jié)會影響卵巢功能,加重閉經(jīng)。
第六、避免長期熬夜工作,長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血,損傷腎氣,影響卵巢功能。