除了常規(guī)的訓(xùn)練方法,寶爸寶媽們還可以通過玩游戲的方式幫助寶寶學(xué)站立哦。一起來了解下以下讓寶寶站穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)游戲吧。
1、站起取物
父母可以將寶寶放在家中桌子前或是茶幾前,最好選擇高度與寶寶高度較適當(dāng)者,再將寶寶喜愛的玩具放置在桌面上,讓他站著去拿玩具,借此訓(xùn)練他的耐力和穩(wěn)定性。
2、仰臥起坐
讓寶寶仰躺,家長(zhǎng)拉寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下,如此重復(fù)進(jìn)行,可增強(qiáng)寶寶的肌力。
3、蹬腿運(yùn)動(dòng)
父母從寶寶腋下將其抱起,讓寶寶在父母身上彈跳,如此可促進(jìn)寶寶腿部的伸展。