草莓的功效與作用

我們都知道草莓的營養(yǎng)價值很高，那么草莓同樣也具有一些功效與作用哦，對人體的作用是杠杠滴哦！到底是具有怎么樣的功效與作用呢？

草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經(jīng)。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等癥。

功效一：明目

草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養(yǎng)肝作用。

功效二：滋補調理

草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

功效三：降血脂

草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

功效四：防癌

在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。

功效五：清除有毒物質

可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

功效六：保健

女性常吃草莓，對皮膚、頭發(fā)均有保健作用。

功效七：減肥

因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。

功效八：助消化

其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發(fā)生。