山藥豆最好不要存放在冷凍室。山藥豆和山藥一樣,儲藏方法以低溫干燥、陰涼處最佳,冷凍也可以,但是對功效有一點(diǎn)影響。另外,山藥豆不宜冰凍過長時間,日??梢源娣旁跍囟?0攝氏度以下的環(huán)境中。
如果是已經(jīng)煮熟了的山藥豆,吃不完的話大家可以選擇存放在冷藏室短暫保存。如果是生的山藥豆,最好不要放入冷凍室,溫度過低以及冷藏時間太長都會影響其營養(yǎng)價(jià)值,不利于人們的健康。
像山藥豆這種食物,最好是新鮮購買并趁新鮮食用,這樣才不會影響其本身的食療功效。注意,放在常溫下保存的話,不要用塑料袋盛裝,那樣透氣性不好;也不要用報(bào)紙來包裹鐵棍山藥,報(bào)紙上的鉛會深入山藥內(nèi)部對健康不利;可以用餐巾紙包裹后放在通風(fēng)陰涼干燥處存放。