寶寶學(xué)走路不妨來(lái)玩一些爬行的游戲先吧!在學(xué)會(huì)走路之前,對(duì)寶寶爬行的訓(xùn)練十分重要,腿部肌肉和身體的協(xié)調(diào)能力可是都能在這時(shí)候?qū)W好的,所以下面這些爬行小游戲,不妨跟快要學(xué)走路的寶寶多玩一下!
1、抵足爬行
讓寶寶俯臥在床上,父母用手掌頂住寶寶的腳,他就會(huì)自動(dòng)地蹬住你的手往前爬。開(kāi)始時(shí)寶寶可能還不會(huì)用手使勁,整個(gè)身子也不能抬高離開(kāi)床,大人不妨從旁扶助他的身子,必要時(shí)可用一點(diǎn)外力幫助孩子前進(jìn)。每天練習(xí)2-4次,每次爬行2-4米,要天天堅(jiān)持。
2、上肢準(zhǔn)備
俯臥抬頭兩臂撐起上半身:可用鏡子、玩具、畫(huà)報(bào)、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當(dāng)練習(xí);滿(mǎn)月后每天3-4次,可累計(jì)半小時(shí)。
3、單臂支撐體重
當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)上述動(dòng)作后,可在其俯臥時(shí),用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他夠玩具,就在其抓夠的一瞬間,便練習(xí)了單臂支撐體重,兩臂可輪流練習(xí)。前臂交叉練習(xí):寶寶俯臥在床邊,您在床沿,把兩手掌向上, 墊在寶寶的掌下,前面用玩具逗引,交叉移動(dòng)你的手掌,帶動(dòng)寶寶兩臂交叉運(yùn)動(dòng)。
4、下肢準(zhǔn)備
3-4個(gè)月左右,可將寶寶跪抱在你的大腿上,或當(dāng)你仰臥時(shí),讓他跪在你的體側(cè),手扶著你的身體;可和他一起看畫(huà)報(bào)、念兒歌、玩玩具,使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運(yùn)動(dòng): 寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位,你用雙手抓住寶寶踝部,做前后交叉運(yùn)動(dòng)。