炒豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

在干燥的秋天，在寒冷的冬天，一說(shuō)起胃寒，大家立馬想起豬肚。不僅因?yàn)槌簇i肚美味下飯，而且還因?yàn)槌簇i肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。下面我們就一起來(lái)看看吃炒豬肚有什么好處吧！

炒豬肚有著哪些營(yíng)養(yǎng)成分？

豬肚里面有著豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，同時(shí)還有脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。

這樣一來(lái)，食用豬肚不僅可以健脾養(yǎng)胃，還能補(bǔ)氣血、益心腎，起到調(diào)理身體的作用，特別適合身體虛弱的人食用。