豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是非常高的,準(zhǔn)媽媽們吃豬肚不僅能吃出營(yíng)養(yǎng)還能吃到美味。下面為大家詳細(xì)介紹孕婦豬肚的做法大全,種種美味,款款營(yíng)養(yǎng),總有一款適合你!
花膠豬肚湯
食材:花膠、豬肚、鹽。
做法:
1、花膠提前泡好哦,然后用剪刀簡(jiǎn)稱(chēng)小片。
2、砂鍋中加入水,先放入花膠煲湯。
3、清洗豬肚,首先要面粉和鹽清洗,之后用醋清洗。
4、豬肚放入熱水中焯3-5分鐘后撈起,切片。
5、將豬肚放入砂鍋內(nèi),和花膠一起煲湯。
6、煲2個(gè)小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味就可以開(kāi)吃了。
花生豬肚湯
材料:生豬肚一只、花生適量、油、姜、蒜、黃酒、鹽、淀粉
做法:
1、生豬肚一只去掉里面的油脂用鹽搓洗里外后清水沖凈,然后再用淀粉搓洗一遍,沖凈備用。大蒜一頭扒皮切去根部,姜切片備用。去殼生花生洗凈備用。
2、生豬肚下沸水煮至半熟,撈出切成塊。
3、陶瓷沙鍋里下油燒熱,爆香姜片,然后放豬肚塊翻炒,倒少許黃酒去腥,然后放大蒜和花生,一次性倒入足夠量的清水,大火燒開(kāi)后改小火蓋住蓋子煲1個(gè)半小時(shí)。關(guān)火后調(diào)鹽味即可。